Я ЕСМЬ
Это понятие или, точнее, представление происходит от глагола БЫТЬ и означает осознание нашего бытия, или СУЩНОСТИ.
«Я есмь» пребывает в непосредственной связи с самой могучей творческой энергией, какая только существует, —с БОГОМ, или Словом. Своей колоссальной вибрацией эти два слова оказывают огромное влияние на нашу жизнь. В тот момент, когда человек говорит Я есть, он приводит в движение свою творческую силу, потому что тем самым утверждает себя как выражение Бога, который есть чистая энергия творения.
Сотни раз, не отдавая себе в этом отчета, мы повторяем эти слова в продолжение дня. «Я счастлив, что я здесь», «Я хорошо себя чувствую», «Я счастливчик» —скрытое в этих фразах «я есть», «я есмь» подчеркивает радость жизни. К сожалению, многие люди повторяют эти слова машинально и в неблагоприятном для себя смысле: «Я глуп», «Я трус»,
"Я ничтожество», «Я бедняк», «Я толстяк», «Я бездарь», «Я алкоголик» и т. п. Утверждая такие «я есмь», человек отождествляет себя с отрицательными понятиями и бессознательно усиливает нездоровое состояние бытия. Фактически он использует свою творческую силу для укрепления этого состояния, хотя оно вовсе не соответствует его искреннему и глубокому желанию.
Такова великая творческая мощь СЛОВА. Поэтому намного разумнее и полезнее говорить: «Я столкнулся с проблемой (такой-то). Сейчас я ПРИНИМАЮ ее как факт, но знаю, что со временем справлюсь с ней». Это помогает осознать ситуацию и стать ее наблюдателем, то есть убедиться, что мы не всегда являемся тем, что утверждаем. Наоборот, мы именно потому переживаем это состояние, что забыли, кто мы на самом деле, забыли о своей великой способности творить свою жизнь по собственному вкусу и желанию. Вот почему нам необходимо сознавать все те «я есмь», которые мы утверждаем, и придерживаться тех «ЯЕСМЬ», которые представляют нашу истину, нашу сущность.
ЖИЗНЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО
Пространство —это то, что необходимо каждому из нас, чтобы не чувствовать себя стесненным другими.
Наблюдая природу —деревья, цветы, все живое на планете, —мы замечаем, что все, что живет, нуждается в жизненном пространстве для того, чтобы иметь возможность развиваться. Это естественный биологический закон. У животных есть свои способы определять и обозначать свою территорию, свое пространство. Если они этого не делают, их участок захватывают другие и возникает конфликт.
Жизненное пространство необходимо каждому человеку, чтобы быть счастливым и развиваться, уважая при этом пространство других. Каждый из нас нуждается в собственном пространстве —в плане физическом, эмоциональном и ментальном. В противном случае мы испытываем дискомфорт, посягательство на нашу свободу. Эти три плана тесно связаны между собой и не могут быть разъединены; поэтому ограничение пространства в каком-то одном из них мы ощущаем как удушье, переживаем фрустрацию, чувство бессилия, иногда даже гнев. Рассмотрим, что значит уважать свое пространство в разных планах.
Физическое пространство охватывает все заботы, которые мы считаем необходимыми для нашего физического тела (чистота, питание, одежда, внешность, физические упражнения и т. п.). Все это требует внимания и ухода, хотя и не всем нравится. К нашему физическому пространству принадлежит также все наше материальное имущество, все наши вещи. Не менее важно располагать определенным пространством для работы, уединения, сна и Других потребностей. Даже в большой семье, где пространство сильно ограничено, всегда можно выделить свой маленький уголок. Если мы не умеем обеспечить уважение к нашему физическому пространству, то же самое будет наблюдаться и на других планах.
Эмоциональное пространство включает решения, которые мы принимаем по собственному желанию, — выбор работы, друзей, музыки, досуга, мечты, цели и т. п. Даже если другим это не по душе, ты имеешь право заставить уважать себя, право на собственные вкусы, интересы и чувства, отличные от других.
Ментальное пространство включает всякий наш выбор относительно знаний, занятий, всевозможных увлечений, чтения. К ментальному пространству относится наша личная почта, все потребности, связанные с нашим развитием и нашей полной реализацией. Сюдг же относятся минуты одиночества, покоя, тишины. Ментальное пространство —это нап личный способ мышления, наши верования, ценности, даже наши страхи и сомнения Только нам самим решать, когда к ним приступить и как ими распорядиться. Но не следует забывать, что все, кто нас окружает, тоже нуждаются в своем жизненном пространстве вс всех трех планах.
Почему далеко не каждый умеет заставить других уважать его жизненное пространство: Прежде всего потому, что большинство из нас об этих вещах просто ничего не знает. В т< времена, когда люди жили большими семьями, пространство было ограниченным, теснь^ и принадлежало всем одновременно. Жили все вместе, занимались общими делами, каждый постоянно находился в пространстве другого. Такой способ жизни был естествечны\ когда-то давно, в племенных обществах, но в наше время он неприемлем.
Чтобы понять, не вторгаешься ли ты в чье-то пространство, дай себе время внимательнс понаблюдать, что происходит в твоей жизни и вокруг тебя. Нет ли у тебя желания НАПРАВЛЯТЬ жизнь других людей, заставить из ИЗМЕНИТЬСЯ, КОНТРОЛИРОВАТЬ и: действия, слова, желания и даже их внутренние установки (пусть даже ты уверен, что эт< пойдет им на пользу)? Не ловил ли ты себя на желании давать кому-то советы, хотя никтс тебя об этом не просил? Не принимал ли ты решений или обязательств за других, hi посоветовавшись с ними предварительно?
Все это —признаки твоего вторжения в чье-то пространство. Хуже того, в этом проявля ется отсутствие УВАЖЕНИЯ.
Еще одно средство осознания этих проблем — понаблюдать, вторгаются ли другие в тво> пространство. Например, нет ли любителей «одалживать» у тебя вещи без спросу? Н перебивают ли тебя в разговоре? Не вмешиваются ли в твои беседы, вкусы, желания, ; твои решения? Если да, то это сигнал: у тебя самого такое же отношение к другим, хотя возможно, в ином плане и в более тонкой форме. То, как с нами поступают другие отражает наши поступки по отношению к другим и к самим себе.
Для того чтобы определить свое жизненное пространство и добиться уважения к нем> существенно важно понять, что всякое внешнее отношение отражает то, что мы пережи ваем внутренне. Постепенная трансформация наших внутренних установок благотвор ным образом сказывается на отношении других людей к нам. Оно преображается, когд мы принимаем решение сделать все необходимое, чтобы улучшить качество жизни качество наших отношений.
осознай, чего ты действительно хочешь. Возьми листок бумаги и составь список твоих личных потребностей. Обойди весь свой «личный участок». Каким ты видишь свое идеальное пространство —физическое, эмоциональное, ментальное? Далее, попроси других членов семьи проделать то же самое. После этого найдите время, чтобы каждый определил и заявил свои требования; обсудите их совместно. Уважайте выбор и потребности друг друга, уважайте точку зрения каждого, и тогда вы достигнете СОГЛАШЕНИЯ, приемлемого и выгодного для всех. Другими словами, учитесь ОБЩАТЬСЯ, УТВЕРЖДАТЬ себя и уважать себя. И тогда каждый займет надлежащее место и пространство, получит свободу иметь, делать и быть существом отдельным и уникальным.
